Кто-нибудь пил такие витамины Д?
Девочки, купила такие витамин д. В аптеке посоветовали. Кто нибудь пил такие? Просто инструкция какая то странная.
Комментарии
Детримакс пьем всей семьёй.. перепробовали многие.. их удобно с дозатора капать, не противные на вкус, и, сдавая анализы, точно помогают поднять уровень витамина Д!
💩 а не витамин Д. Синтетика и спирт в составе.
При наличии более лучших форм брать аквадетрим - самовредительство😂
Чикунов говорит, что они все одинаковые. Я разговаривала с производителем аквадетрима, интересна их технология, так как он на водной основе, а вит д жирорастворимый. Короче технология какая то специальная, там молекула вит д в гидрофильной основе. Поэтому он усваивается хорошо. Как по мне они все одинаковые, главное это дозировка
По мне так они ужасные. Их противно пить, у малыша так вообще аллергия. Лучше вигантол или Детримакс
Пью. Хороший. Сужу по своим анализам. У меня было 22, за 2 месяца результат стал 40. А это уже нижняя граница нормы. Тогда пила по 10 капель (до беременности). Сейчас при беременности пью по 4 капли (гинеколог сказала, больше нельзя).
Я пью всю беременность их, по 4 капли
Точно такие пью как на фото, по 1-2 капли растворяю в воде,все нормально
@halturina.n.1993 в принципе да, в инструкции написано 5-6 капель взрослому,если правильно помню. Мой врач прописала по 1-2 капли
1-2 капли - детская дозировка) взрослая профилактическая дозировка 2000-5000
@huba_buba ну пейте. Я пью столько сколько мне назначил врач)
Лучше на масляной основе
Так как Витамин Д - жирорастворимый витамин.
☘️Из обязательного - фолиевая кислота за 3 месяца до беременности и как минимум 20 недель, можно и до родов. Лучшая форма ф.к. - метилфолат. Минимальная дозировка - 400 мг в день. Если есть мутации фолатного цикла (надо сдать анализ), то дозировка больше, назначается врачом.
ссылка
☘️ Витамин Д - беременным надо принимать как минимум 1000-2000 МЕ (в зависимости от сезона).
Это профилактическая дозировка. Если витамин Д в дефиците, то максимальная безопасная дозировка при беременности 4000 МЕ.
Анализ на витамин Д лучше сдать в период планирования, чтобы успеть выйти из дефицита.
ссылка
ссылка
ссылка
☘️ Йод - это третий обязательный элемент для беременных (если нет заболеваний щитовидной железы).
Я принимала в жидкой форме Life Flo, это йодид калия, в 1 капле 50 мкг.
Я принимала по 200-250 мкг каждый день, просто капала в воду, вкус не меняется никак, потому это очень удобный вариант. Никаких лишних дополнительных ингредиентов.
ссылка
☀️Омега для беременных отличается от обычной повышенными содержанием DHA.
ссылка
ссылка
ссылка
Прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов, а также простуды у младенцев, астмы и аллергии у детей, в том числе атопического дерматита. Беременным рекомендуется дополнительный прием как минимум 200 мг ДГК (DHA) в день.
☘️Комплексные витамины. Я лично не считаю, что они необходимы при нормальном питании. Но в конце 1-го триместра я таки начала их принимать, так как был сильный токсикоз 1,5 месяца примерно и я не ела ничего почти ничего.
Когда аппетит вернулся, я старалась питаться разнообразно и витамины отменила.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Магний назначают многим со второго триместра для уменьшения тонуса, для нервной системы и хорошего сна. Я принимала не каждый день, а когда чувствовала необходимость, время от времени. Если пить постоянно, то лучше месяц через месяц. Можно добавить ещё витамин В6.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
☘️Пробиотики с Айхерб при беременности
Я принимала три разных вида. Во время токсикоза - Garden of Life Prenatal. Во втором триместре после лечения молочницы принимала месяц Vaginal Care, больше она не возвращалась
ссылка
ссылка
И последний месяц перед родами принимала Culturelle (GG). Есть исследования, которые показывают, что приём этих бактерий за месяц до родов и первые 6 месяцев грудного вскармливания уменьшают вероятность атопического дерматита и синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у ребёнка.
ссылка
☘️Кальций
ссылка
Несмотря на то, что у меня получился достаточно большой список, я считаю, что в беременность надо принимать добавки по минимуму, только самое необходимое, особенно в первом триместре.
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ TWOSDAY применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка
Плохой и вредный состав у них- это самый плохой витамин Д из возможных.