Какие методики дыхания помогают при родах?

Смотрела и пользовалась его методикой первые пару часов. А когда началась жаришка все забыла.

Вот в это время, когда начинается жаришка надо не забывать и следовать его советам))

Здравствуйте 🙋🏻‍♀️ я пробовала,помогло мне во время родов. Во время потуг просто не забывайте так же об этом. https://youtu.be/JsbXkIrkQf4 посмотрите это видео обязательно ☺️лёгких родов Вам❤️

Первые роды—читала,выучила, смотрела на ютубе, но не сказать что сказочно было)))+разрыв был

Вторые роды— послушала акушерку, во время потуги не тужилась, ребёнок сам вышел, акушерка говорит не тужься просто расслабься (когда больно это дело фантастики🤣)

После 1458 попыток расслабилась, тупо лежала смотрела в потолок, и реально без разрывов, даже без трещин сам вышел😭

При родах только о нем думала😂😮‍💨 дышала только по его советам и всё прошло 👌🏻

Помогло со вторыми родами. Шла более осознанно что-ли)))) и все терпела и делала как надо. Могу сказать, однозначно помогает. Родила быстро очень) каждый вдох контролировала, а когда рожала, смотрела на акушерку с выпученными глазами чтобы что ниб не пропустить или не прослушать.

Лёгких родов Вам💐

Это лучший мужик, который учит рожать женщин правильно. Мне очень помог)

Я тоже надеюсь что получится по его методике дышать и всё пройдёт хорошо 🙏🏻

Вам желаю лёгких родов! Шпаргалки под видео хорошие 👍🏻