Как справиться с тревогой за детей?
кому то удавалось начать совладать с излишней тревогой на счёт детей? книги может..видео.или только психолог?!.. я всегда была мнительная,но с детьми это ужас и я понимаю,что мои опасения,порой необоснованные,вредят им ..и мне портят жить тоже.
со старшей было так же,потом немного попустило..сейчас со вторым новая волна.
ночью вот стоило подняться температуре!утсынв,как я не сплю в ожидании ухудшения состояния
или когда страшная сорвала желудок и её рвало-я чуть не поседела.. ну и все в таком духе.короче,мучаюсь((
Комментарии
Попробуйте довериться Господу Богу и вся тревога пройдёт 🙏🥰скажите Господи защити моих детей в любых обстоятельствах и пошли мне спокойствие души,ведь на все святая воля Твоя🙏мне помогло❤️
@alina_organicashop ну да,главное искренне,меня сразу отпустило
Боже как я Вас понимаю!😢Я точно такая же🥺Моя тревога зашкаливает по полной ,так страшно становится от своих мыслей. Иногда доходит до маразма,вот ночью я прислушиваюсь как дышит ребёнок как ворочается, мне вечно кажется ,что ему наверное плохо и сейчас что-то начнётся.За какие-то болезни я вообще молчу,с приходом простуды ,ацетона или ещё чего-то у меня в голове такой треш начинается😱Ищу хорошего психотерапевта.Все книги которые я читала помогали на некоторое время,там же особо не пишут как с этим всем бороться,но тем не менее я поняла что со мной происходит,сначала я думала,что все это панические атаки,а как оказалось тревога и страх. но все же совладать с этим всем я не могу,думаю мне нужен специалист.Фух…высказалась😢Извините за столь длинный текст☺️
та все ок..у меня были ПА,справилась в психотерапевта! это ипохондрия ещё называется..мнительность,тревожность..
видимо иного выхода нет кроме специалиста! это помогает 100%,но стоит финансов и занимает не неделю..надо быть готовой
@alina_organicashop, скажите а лекарства Вам какие-то назначали,транквилизаторы и тд?!Мнительность ,это мое второе имя😀И раз Вы уже написали о психотерапевте ,можете посоветовать кого-то?!🙏
@oksana_miroshnychenko, у меня было все! и таблетки тоже,НО! их выписывает психиатр! и они помогают временно
психотерапевт только беседует! и это помогает намного
шерстюк ирина
Почитайте книгу Древса «ментальный алхимик», многое поймёте. Есть ещё статистика - 99% страхов не сбываются. Это очень большой процент, подумайте об этом
ссылка рекомендую почитать ее. Потом поняла,подкопила и к ней пошла на сопровождение. Онлайн. Сейчас есть рассрочка,что удобнее