Mom.life
👩🏽
vme4tah
👩🏽·Мама двоих (2 года, 10 лет)
post image
Гиперэкстензию можно делать во время беременности? И вообще упражнения на мышцы живота? Врач сказал заниматься как и раньше, но мне ссыкотно 🤓
18.02.2022

Лучший комментарий

Комментарии

sokolovskaya__ya
Катя🕊️·Мама дочки (8 лет)
Гиперекстензия запрещена
18.02.2022 Нравится Ответить
vme4tah
👩🏽·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Спасибо 😒
18.02.2022 Нравится Ответить
malishkaalya2702
алена·Мама дочки (4 года)
Я как тренер вам скажу, нет нельзя
18.02.2022 Нравится Ответить
vme4tah
👩🏽·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Спасибо ⚘
18.02.2022 Нравится Ответить
le_melnichenko
Алена Мельниченко ·Мама двоих (4 года, 8 лет)
Мне тренер разрешал до 20 недели делать, дальше уже были очень щадящие тренировки
18.02.2022 Нравится Ответить
euphie_sonata
Ольга·Мама сына (3 года)
Мой тренер сказал не приходить 🤣 боится брать ответственность. Пришлось идти на йогу для беременных и плаванье. Мышцы живота там тоже прорабатываются, но полезными упражнениями без напряга
18.02.2022 Нравится Ответить
anna_sha
Анна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@euphie_sonata это случайно не семья от а до я?
18.02.2022 Нравится Ответить
vme4tah
👩🏽·Мама двоих (2 года, 10 лет)
@euphie_sonata но это очень удобно,возможно если я так и не дойду к себе,попрошу контакты
18.02.2022 Нравится Ответить
euphie_sonata
Ольга·Мама сына (3 года)
@anna_sha, это Днепр, семейный центр Аист
18.02.2022 Нравится Ответить
anna_sha
Анна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Гиперэкстензия на мышцы спины. Я легонько делала. Пресс не делала
18.02.2022 Нравится Ответить
vme4tah
👩🏽·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Да,мне нравится что спина хорошо прорабатывается, но там пресс тоже работает
18.02.2022 Нравится Ответить
anna_sha
Анна·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@vme4tah мышцы пресса в статике работают почти везде т.к это мышцы стабилизаторы
18.02.2022 Нравится Ответить
vme4tah
👩🏽·Мама двоих (2 года, 10 лет)
@anna_sha благодарю за ответ⚘
18.02.2022 Нравится Ответить
jersi24
Ольга·Мама двоих (3 года, 8 лет)
Нет конечно.
18.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также