Как уложить днём спать активного ребёнка?

В общем почитав комментарии, по поводу как уложить спать днем активного ребёнка, решила попробовать.

Пришли с улицы, покормила. Вроде как начал даже просится на ручки и похныкивать. Прошло почти 5 часов с просыпа. Ну пошли укладываться. Я его все равно немного поносила с (.) , думала быстро уснёт, но нет, толкался ногами. Ну в общем включила спокойную музыку тихонько и положила на кровать и сама рядом легла. Разговаривала с ними, то пела то просто говорила, и гладила. Пару минут лежал, потом пополз. Я его обратно. Чуть лежит и уползает. Потом не хотел лежать. И уползал или вообще слезал с кровати. Я его обратно, объясняя что спать нужно, гладила обнимала и тд. В общем раз на 5ый начал показывать недовольство. На 15ый орать дурниной 🤦‍♀️

Было жалко но решила уже не сдаваться. В итоге наревел себе соплей, лежал истерил в итоге под это дело (.) уснул.

Ну еле как сработало, но что то не самый гуманный способ. (((

Что делать то? Так и приучать?

Просто мы засыпаем

1) после поездок куда либо

2) когда папка носит на руках долго

3) засыпаем совсем поздно под вечер.