dedujlaj
Марина·Мама сына (4 года)
Что выпить, чтобы заснуть?
Доброго дня! Я снова о наболевшем вопросе о сне. Ночью плохо спим. Днем как ни стараюсь не могу заснуть. Голова гудит. Понимаю надо поспать, но не могу отключится. Даже если муж на прогулке с малышом никак не могу. Очень хочу, сил нет. Может посоветуете что можно попить? Ромашку валерьянку пустырник?
1
Комментарии
Пила пустырник форте. Не спала до 1,2. Да и сейчас плохо сплю до сих пор🤪
Нравится Ответить
@dedujlaj не переживай, когда организм на нуле будет, сам вырубится 😄
Нравится Ответить
Главное не зацикливаться на нервах. Магний б6 помогает.
Сил вам. У нас ни бабушек, ни дедушек и муж 24/7 на работе(Без помощи как-то справлялась, тяжело да, но на то и подруги. Выслушают и поддержат, а лучше увидеться)) Стараться мыслить позитивно и говорить о хорошем.