Что выпить, чтобы заснуть?
Доброго дня! Я снова о наболевшем вопросе о сне. Ночью плохо спим. Днем как ни стараюсь не могу заснуть. Голова гудит. Понимаю надо поспать, но не могу отключится. Даже если муж на прогулке с малышом никак не могу. Очень хочу, сил нет. Может посоветуете что можно попить? Ромашку валерьянку пустырник?
Ольга·
Мама сына (4 года)
Пила пустырник форте. Не спала до 1,2. Да и сейчас плохо сплю до сих пор🤪
Марина··
Мама сына-младенца
Спасибо ☺
Ольга··
Мама сына (4 года)
не переживай, когда организм на нуле будет, сам вырубится 😄
Марина··
Мама сына-младенца
не хотелось бы до нуля😄
nikanika·
Мама дочки (1 год)
Главное не зацикливаться на нервах. Магний б6 помогает.
Сил вам. У нас ни бабушек, ни дедушек и муж 24/7 на работе(Без помощи как-то справлялась, тяжело да, но на то и подруги. Выслушают и поддержат, а лучше увидеться)) Стараться мыслить позитивно и говорить о хорошем.
Марина··
Мама сына-младенца
@geyol найдём, спасибо😃
nikanika··
Мама дочки (1 год)
😘
Марина··
Мама сына-младенца
@geyol как мило🥰