Сегодня гинеколог посоветовала начать пить с 20-й недели кальций.
Девочки,поделитесь какой кальций пили?!
Я знаю,что кальций нельзя тем ,у кого проблемы с почками.... у меня вроде нет, но опасаюсь и жду ваших комментариев ❤️
Солгар, очень заметно было по ногтям, намного крепче стали и лучше расти
С айхерб заказывала фирмы солгар именно цитрат магния с кальцием. Цитрат лучше усваивается сказали. Пью сейчас. Были очень редкие судороги ног, ночью, вообще прошли, как кальций начала пить.
Препарат кальция сложно усваивается во время беременности , часто вызывая боли в желудке. Если вы любите полочные продукты - обоготите ими свой рацион ,тогда не нужно будет принимать лишние таблетки . Например , в стакане йогурта ( 240 мл) содержится 400мг кальция .
Пила кальций д3 никомед все 3 беременности, а иначе симфизит и ночные судороги в ногах, это всё ужасно больно... У меня есть проблемы с почками, но не заметила никаких ухудшений на фоне приёма. Некоторые зубы теряют 🤷♀️ Так что приём кальция вполне обоснован, даже при хорошем питании многим его не хватает во время Б.
Алсу·
С айхерб заказывала фирмы солгар именно цитрат магния с кальцием. Цитрат лучше усваивается сказали. Пью сейчас. Были очень редкие судороги ног, ночью, вообще прошли, как кальций начала пить.
Евгения·
Мама дочки (3 года), беременна (32 нед.)
Пью от Солгар такой