Пожалуйста помогите 🙌 как НЕ худеть на гв?
Худею на гв... Стала весить 40кг...
Я и так то до беременности много не весила, но сейчас вообще
Очень напрягает,
Малому 4.5 месяца, весит 8 кг)))
даже не знаю, что и делать,
Кушаю всё и много, сколько позволяет время и возможность, ни в чем себя не ограничиваю, но и впихивать в себя не могу конечно
😂 ой, моей мамы и свекрови на Вас нет… печенье с маслом, чай с молоком в меня тоннами в своё время вливали. А я во имя ГВ верила им… и как результат, я за месяц после родов вернула почти весь вес, который оставила в РД, обратно 😀
Думаю надо суточную норму калорий повысить ))) питаться правильно и сбалансировано
Тоже похудела до 40 кг, но за последние пару месяцев набрала до 45 , что меня не радует 😂 ем много, но двигаться стало мало , летом и очень было больше ) вам надо лежать и есть и все ахах