Самооценка после ужина

Я горда, что смогла поужинать стаканчиком кефира+2 яблока)))

Вечно нажираюсь на ночь глядя зная, что вредно для организма, а тут прям Я молодец, уже чувствую себя красавицей с чистой кожей лица))))

Проблем с весом нет), для здоровья надо бы исключить кушать после 19:00))

Кто не кушает после 18:00, ну или хотя бы 20:00?