Девочки, чьи дети ровесники поделитесь с режимом сна малышей😁
У нас подьем в 8:00 потом в 10:30 первый сон.. иногда 1,5 часа иногда 40 мин спит.
Следующий сон в 14:00 или в 15:00 В зависимости какая продолжительность первого сна.
Если первый сон короткий стараюсь продлить дальше до 1,5 часов.
В итоге один длинный сон есть.
Укладываемся на ночь до 21:00
К одному сну еще не готов как будто 😅