Как побороть бессонницу?

Question

Девочки как себя перебороть?
Безсоница достала уже, могу сутки не спать и даже больше. Чем себя занять чтоб прям вырубаться на ночь? А не крутиться всю ночь...
П. С. Днем могу подремать 20-30 минут

Elena · Answer

Магний б6 и гуляйте, работайте

Алиса · Answer

30 секунд надавливаете пальцами на третий глаз и на макушку, следующие 30 секунд так же на третий глаз и на солнечное сплетение

Любовь · Answer

Донормил снотворные, беременным можно

Лена · Answer

@irresistible и мало того, я ее отдельно спросила, чтобы это было лёгкое успокоительное БЕЗ снотворного эффекта. И в аптеке сказали, и сейчас читаю. Я сплю хорошо, бессонницы нет, зачем мне его выписали(

Любовь · Answer

@irresistible прочтите сами инструкцию. Я никого не принуждаю его применять.

Лена · Answer

@lmmm92 он продается строго по рецепту с печатью 🤷🏼‍♀️ да в любом случае, мне снотворное было не надо. Вообще проблем со сном не имею..

Daniella Mom · Answer

Валерьянку пробовали ночные? Я ещё пила настойку из пяти трав с разрешения врача.

Татьяна · Answer

Пробовала, эффекта 0

Валерия · Answer

Я бы тоже хотела это знать...🤔

Как побороть бессонницу?

Комментарии