Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Илона
Илона
Мама сына-младенца

Как справлялись с эмоциональным выгоранием?

Как справлялись с эмоциональным выгоранием?

7

Комментарии

bekchanova

Настя

Ухожу в соседнюю кофейню и съедаю парочку пирожных. А ещё отвлекаюсь на работу.

Отметок «Нравится»: 1
dove.

Юля 🧌

Мама дочки (1 год)

Много гуляю на улице, пью кофе в кофейне, иду гулять с подругой у неё тоже ребёнок, принимаю ванну, мажусь всеми масками😂 смотрю сериалы, готовлю что-то вкусное, работаю, рисую, ем

Отметок «Нравится»: 0
iana208

Яна🌸

Мама сына (2 года), беременна (20 нед.)

Развеяться, сходить в кино одной(иногда полезно, чтоб никто не жужжал), особенно вечером, если муж сам уложит ребёнка - кайф. Придти домой, выпить вина, и с мужем поболтать или ещё более чего приятного поделать😊

А ещё часто практикую танцы. Просто вставляю Наушники и танцую под любимые песни. Настолько расслабляет и поднимает настроение😊

Отметок «Нравится»: 0
nikonorovao1992

Ольга

Мама сына-младенца

На улице гуляю , кофе пью , винца можно выпить , с муЖем делюсь

Отметок «Нравится»: 0
alisa.krd

Алиса

Мама дочки (1 год)

Смотрю ситком, пью кофе со сладким, добавляю в него молоко или коньяк...

Отметок «Нравится»: 0
aristrel

Арина

Мама сына (3 года), беременна (34 нед.)

Провести время одной

Делать то, что хочется и нравится только мне)

Отметок «Нравится»: 0
dominolilianv

Вероника

Мама сына (3 года)

Одно время обращалась к психологу https://instagram.com/mypsiholog?utm_medium=copy_link, потому что выгорание было запредельное. После общения уже реже и знаю что мне делать.

Отметок «Нравится»: 0