Девочки, у кого детки (+-9 месяцев) просыпается ночью на час-полтора? У нас такое через раз, вот не…
Девочки, у кого детки (+-9 месяцев) просыпается ночью на час-полтора?
У нас такое через раз, вот не могу понять в чем дело и как с этим бороться, живем по режиму :
С 21-21.30 отбой
В 8.30-9.00 подъем
Сон в 11.00 до 12-12.30
И с 16.30-18.00
И вот она может уснуть в 21.00 и проснуться в 22, помаяться час и уснуть🤦🏻♀️
А может проснуться и в4-5 утра в таком же порядке..
Как с этим бороться и где искать причину?
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Увеличьте время бодрствования, особенно перед ночным сном уже желательно до 4 часов . И между дневными снами до 3-3.30 . Плюс желательно, пораньше на дневной сон уходить , хотя бы с 15.30 до 17ч.
Анна ··
Мама двоих (младенец)
Блин, учитывая что мы просыпаемся около 9, не могу уложить ее в 15.30 на второй сон🤦🏻♀️
Ирина·
Мама сына (1 год)
Зубки, регресс сна. Было и бывает, но проходит)
Кристина·
Мама дочки (2 года)
Сократите второй сон до часу, высыпает свою норму сна днём + близко очень последний сон к отбою
Анна ··
Мама двоих (младенец)
А мне казалось наоборот не высыпает, у нас суммарно получается 13-14 часов
Кристина··
Мама дочки (2 года)
уже сокращается количество сна и увеличивается время вб. У вас ночной сон около 12 часов, плюс дневные три, много получается
Раз гуляет ночью, значит не хватает вб днём точно
Кристина··
Мама дочки (2 года)
у нас такое было примерно в вашем возрасте как раз, сократила время второго сна и ок асе стало
❄️Екатерина❄️·
Мама дочки-младенца
Если ложится малыш в ночной сон в 21:00, заключительный вечерний сон должен быть не позднее 17:00 ( я имею ввиду пробуждение) , мы это прошли…
Анна ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо! Буду пробовать