Привет героини 🦸 ♀ Кто как восстанавливается после родов? * *вопрос для тех кто уже начал это…

Привет героини 🦸‍♀️

Кто как восстанавливается после родов? *

*вопрос для тех кто уже начал это делать, после положенного перерыва 🙂

Может какие видео на ютубе подскажите, или ещё что))

Хотелось бы через пару месяцев вернуться в свой размер))

До родов была 50кг, набрала 15кг за беременность, сейчас 57кг (самое большое это бёдра, мне кажется все 7 кг там)