Что делать и как взять себя в руки? Меня все раздражают (муж, мама моя, его мама, все абсолютно),…

Что делать и как взять себя в руки? Меня все раздражают (муж, мама моя, его мама, все абсолютно), такого никогда не было раньше,а сейчас видеть их не могу. Я надеюсь это пройдёт (пост нытья)

Меня моя мама сейчас бесит. Начала копиться в себе и поняла, что у меня на неё есть обиды. Просто сейчас все остро ощущается. 🤷‍♀️мы минимизировали общение, чтобы не грубить друг другу. Но опять-таки с другими я хорошо общаюсь 🙏 может вы не чувствуете понимание с их стороны? Или вам что-то сейчас не нрав? Подумайте в какой именно момент вас «злят» «бесят»