ПП день 10 Завтрак: яичница, хлебцы, огурцы Обед: булгур, голень, огурцы, чай Перекус 1: хлебцы с…
ПП день 10
Завтрак: яичница, хлебцы, огурцы
Обед: булгур, голень, огурцы, чай
Перекус 1: хлебцы с арахисовой пастой
Перекус 2: пита отрубная с твор сыром и с огурцами
Ужин: куриный бульон с курицей и морковкой, хлебцы
Много чая с мёдом. Болею. И бульон в тему.
Лайфхак: отварила курицу с морковкой и с луком. Вытащила себе часть бульона с мясом и морковкой. Дальше сделала домашним обычный куриный суп лапша)) 👍🏻
Safie Sultan·
Мама сына-младенца
Если вы на ГВ мед нельзя. Сильный аллерген. Если у Вас пп + гв кожецу из курицы нельзя. Сильный аллерген+ холестерин. 😄
Ais··
Спасибо большое за подсказки. Мед ем с рождения дочки когда активно на гв была. Сейчас не гв. И у меня пп без фанатизма. А так кроме кожи курицы много чего не желательного ем. 👍🏻
CPG·
Все так вкусно выглядит👍 буду черпать вдохновение у вас в постах🙂
Ais··
🤪 так приятно) -2 кг. Главное я сытая )))