Тем кто не верит в себя посвящается! Начальный вес - 107.6 кг; Рост - 170см; Обхват талии - 123 см; Обхват бёдер - 123 см; Руки - 34 см; Ноги - 77 см! Спустя 7 месяцев! Вес - 77 кг; Обхват талии - 91 см; Обхват бёдер - 100 см; Руки - 28 см; Ноги - 55 см. Как спросите вы? Правильное питание( с погрешностью на праздники и так изредка😅), 5 месяцев домашних, не интенсивных тренировок ( можно и без них), сейчас зал 3 месяц пошёл ( это уже привычка)! Ну и самое главное подсчёт калорий - приложение YAZIO! Фото до и после в комментарии сброшу!
2 моих месяца в одном фото! Вес -9,5 кг Обхват груди -8 см Обхват талии -11 см Бока (самая большая моя боль и проблемная зона) -10 см Обхват бёдер -9 см Обхват одного бедра -5,5 см Сегодня плакала от результата до/после и гордости за себя. Так много лет мне не хватало силы воли за это взяться!😭 #кондитер_на_пп
Девочки вопрос !!! Была сейчас у врача и по обхвату талии и замерам она сказала крупный плод... может ли ошибаться?
девочки, я бегемот!!! до беременности талия была 72 см... теперь 30 недель, обхват "талии" 114... Много нас таких бегемотиков?😉😉
Девочки может мне повезёт и у кого-то то здесь такие размеры 🙏 Обхват груди 110 , обхват талии 82 , обхват бёдер 120, рост 180 Если у вас примерно такие размеры , отпишитесь пожалуйста, мне просто нужно будет на вас примерить платье , конечно не без вознаграждения хорошего 💰💰💰