Какой витамин Д в качестве профилактики принимаете для себя и сколько?
Эндокринолог написала Девит 1 раз в месяц. Только дома заметила,такое вообще может быть один прием в месяц?
Может. Там дозировка большая.
Я пью или ежедневно 2000 мг или 2/2 по 5000 мг
Бестолку раз в неделю пить огромную дозу. Она просто не усваивается в организме и уходит в унитаз.
Профилактическая доза как для взрослого, так и для ребёнка 1000ед. Ежедневно и ежегодно.
При норме в анализах.
@katrysja1987, но полностью он не усваивается в таких дозах. Это всеравно что 5 дней в неделю сидеть на одной воде, а два дня есть все подряд. Т.е. жизненные силы поддерживать будет, на качество жизни упадёт. И для организма это не есть хорошо. Лучшим вариантом будет приём витамина д на масляной основе ежедневно. И под контролем анализов. Так как переизбыток витамина д хуже, чем его недостаток.
Девит для профилактики так и пьется. Муж пьёт 1 раз в неделю,а дальше будет 1 р в месяц.
Не люблю такие большие дозировки раз в месяц.
Лучше сдать анализ и понимать, что там.
Я пью 4000 каждый день
Девит отличный препарат. У меня Д был 17, я пила его 1 штуку в неделю, всего пропила 2 пачки. Подняла аж до 87.
Для поддержания, если Д в норме советуют пить 2000, это значит одну штуку Девит раз в 25 дней,ну или месяц.
Ну а в зависимости от степени дефицита 5000- .... и т.д.
И мне один рад в месяц для поддержания гораздо проще пить, ибо точно не пропущу, а когда каждый день, то я через раз то забуду, то кофе попила, после него нельзя, пошла и снова забыла
4 капли 400 принимаю постоянно. Витамин д держится около 45. Отслеживаю, потому что есть проблема с кальциевым обменом
Пью 5000 ежедневно, если прям огромного дефицита нет , показатель не 10-15, то я бы не рискнула такую дозировку пить
Не стоит пить такие огромные дозы без надобности, какой у вас вровень витамина Д?
@foxfix, для меня это не много. На такой дозировке уровень витамина д держится в районе 35. Кто-то пьёт девит, раз в неделю, это за раз доза в 50тыс. Лучше принимать каждый день. Ну а доза 1000 для взрослого мне кажется совсем ни о чем, я ребёнку столько даю.
Пью каждый день 5000 и муж так же 5000. Девитом хорошо быстро поднять вит Д , если надо срочно и то надо пить 1 раз в неделю 3-4 недели, а потом перейти уже на поддерживающую дозу 4000-5000 в день.
@kashak а, дайте ссылку 🙏
Во время планирования была подписана, потом потеряла
У меня был очень низкий уровень, 6 или 9, уже не помню. Девит раз в неделю поднял до 40
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Бестолку раз в неделю пить огромную дозу. Она просто не усваивается в организме и уходит в унитаз.
Профилактическая доза как для взрослого, так и для ребёнка 1000ед. Ежедневно и ежегодно.
При норме в анализах.
Татьяна··
т.е если в одной капле 200,то две капли для ребенка мало? Правильно понимаю?
Вероника··
да.
Ольга··
Мама дочки (1 год)
конечно!
1000/200=5
Ольга··
Мама дочки (1 год)
@katrysja1987, но полностью он не усваивается в таких дозах. Это всеравно что 5 дней в неделю сидеть на одной воде, а два дня есть все подряд. Т.е. жизненные силы поддерживать будет, на качество жизни упадёт. И для организма это не есть хорошо. Лучшим вариантом будет приём витамина д на масляной основе ежедневно. И под контролем анализов. Так как переизбыток витамина д хуже, чем его недостаток.
Тата ·
Мама дочки (1 год)
Пью ежедневно 5000
Тата ··
Мама дочки (1 год)
@foxfix, нет. 5000
Тата ··
Мама дочки (1 год)
@foxfix, для меня это не много. На такой дозировке уровень витамина д держится в районе 35. Кто-то пьёт девит, раз в неделю, это за раз доза в 50тыс. Лучше принимать каждый день. Ну а доза 1000 для взрослого мне кажется совсем ни о чем, я ребёнку столько даю.
🅚🅐🅣🅨🅐··
@foxfix я тоже 5000 пью в капсулах на масле. 1000 даже для ребенка мало