Сколько сладостей вы едите? Ломка без сладкого и результаты на весах
Сегодня уже 15-й день без сладкого(один раз только овсянку заказала с Мака,а она оказалась с сахаром)).И у меня сегодня ужасная ломка была)Но сдержалась.А на весах уже почти -5 кг)
А Вы много едите сладостей?
У меня он есть дома)моя цель 21 день продержаться без сладкого)А потом маленький кусочек буду позволять)Потому что сейчас, для меня,маленький кусочек означает целая шоколадка)и пофиг что чёрный шоколад)