Сколько сладостей вы едите? Ломка без сладкого и результаты на весах

Question

Сегодня уже 15-й день без сладкого(один раз только овсянку заказала с Мака,а она оказалась с сахаром)).И у меня сегодня ужасная ломка была)Но сдержалась.А на весах уже почти -5 кг)
А Вы много едите сладостей?

Маринка · Answer

У меня он есть дома)моя цель 21 день продержаться без сладкого)А потом  маленький кусочек буду позволять)Потому что сейчас, для меня,маленький кусочек означает целая шоколадка)и пофиг что чёрный шоколад)

Таня · Answer

Сейчас в марафоне (на ПП), нам девочки иногда разрешают шоколад чёрный 😄. Главное вписать его в БЖУ

Маринка · Answer

Ответила)

Лідія · Answer

Гарний стимул. Бо їм багато :)

Олена · Answer

Тільки від солодкого відмовилися?

Маринка · Answer

Начала пп)

Marinka · Answer

А чем заменяете?

Маринка · Answer

Я начала правильно питаться)сегодня к примеру было 2 кураги к овсянке и 100 грам банана)а на перекус фруктов уже не было)

Sunny Bunny · Answer

Я уже год без сладкого. Эффект был первые пару месяцев, в потом все обратно вернулось 🤷🏼‍♀️

Маринка · Answer

@marina9390 Надеюсь и дальше буду правильно питаться)

Маринка · Answer

А Вы правильно питались,что всё вернулось?

Sunny Bunny · Answer

@marina9390, если не считать алкоголь, то да🙈🙈🙈

Сколько сладостей вы едите? Ломка без сладкого и результаты на весах

Комментарии