Сколько сладостей вы едите? Ломка без сладкого и результаты на весах
Сегодня уже 15-й день без сладкого(один раз только овсянку заказала с Мака,а она оказалась с сахаром)).И у меня сегодня ужасная ломка была)Но сдержалась.А на весах уже почти -5 кг)
А Вы много едите сладостей?
Sunny Bunny·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я уже год без сладкого. Эффект был первые пару месяцев, в потом все обратно вернулось 🤷🏼♀️
Маринка··
Мама сына (5 лет)
@marina9390 Надеюсь и дальше буду правильно питаться)
Маринка··
Мама сына (5 лет)
А Вы правильно питались,что всё вернулось?
Sunny Bunny··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
если не считать алкоголь, то да🙈🙈🙈
Marinka·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А чем заменяете?
Маринка··
Мама сына (5 лет)
Я начала правильно питаться)сегодня к примеру было 2 кураги к овсянке и 100 грам банана)а на перекус фруктов уже не было)
Олена ·
Тільки від солодкого відмовилися?
Маринка··
Мама сына (5 лет)
Начала пп)
Лідія·
Мама сына (2 года)
Гарний стимул. Бо їм багато :)
Таня ·
Сейчас в марафоне (на ПП), нам девочки иногда разрешают шоколад чёрный 😄. Главное вписать его в БЖУ
Маринка··
Мама сына (5 лет)
Ответила)
Маринка·
Мама сына (5 лет)
У меня он есть дома)моя цель 21 день продержаться без сладкого)А потом маленький кусочек буду позволять)Потому что сейчас, для меня,маленький кусочек означает целая шоколадка)и пофиг что чёрный шоколад)