Головная боль при беременности: рекомендации врачей

Часть 2.

Продолжаем исторю моей беременности.

Как вы поняли - с врачом контакта адекватного не вышло. Все ее рекомендации в рамках протокола, без какого либо думанья головой.

В районе 16 недель был у меня марафон головной боли в три дня. Что только не пила. Но видимо нужно было просто испытать. И так получилось, что через день после окончания этого ада у меня был прием у терапевта (там же на Антона Валека). Женщина очень адекватная - выслушала меня, сказала что верно пила и парацетамол и нурофен детский, сказала как правильно мерить давление и что таблетки от давления мне не нужны (их дала дежурная врач терапевт в поликлинике по месту жительства в воскресенье на скачок давления от головной боли).
Терапевт сказала, что боль головную терпеть ни в коем случае нельзя! Я знаю тут многие мучаются - пейте таблетки, потому что иначе может быть только хуже. Как пояснила врач - нарастающая боль приводит к скачкам давления как обычного, так и внутри черепного. А это в свою очередь вредно для плода (особенно на ранних сроках). Лучше таблетка парацетамола (а их можно до 6 в сутки), чем такой перепад давления.

После приема у терапевта - иду к гинекологу. И ее мнение меня просто убило 🤦
Ты должна терпеть. Даже если неделю без перерыва болит - сиди и терпи.

Кто то будет говорить, что таблетки вредно. Пожалуйста с этим мнением оставайтесь в стороне. Я прочитала не мало научных статей в подтверждение вреда от терпения головной боли.

Получилось много букв, поэтому завершу эту часть тем, что мне в итоге помогло в этом болевом марафоне.

Немедикаментозные способы:
1. Прогулка на свежем воздухе (проветривание комнаты) + крепкий черный чай с сахаром.
Боль слабее (но полностью не уходит), кислорода больше, состояние в целом легче пока ты на улице + 30 минут после в помещении

2. Холодная тряпка на лоб.
Дает ощущение облегчения, действует только пока холодная.

3. Эфирные масла лимона, мяты на виски и шею сзади.
Эффекта вообще не поняла. Никакого

4. "Звёздочка" или ее тайская копия
За счет ментола дала облегчение и помогла отрубиться где то на 2-3 часа и только один раз. Второй раз почему то эффекта не получилось.

Медикаментозные способы:
1. Парацетомол 1-2 таблетки и на 6 часов ты снова нормальный человек.

2. Детский нурафен 1 таблетка - как и парацетамол на 6 часов возвращала к жизни.