Всем привет)
Гемоглобин 73 ... совсем плохо ?
Как ,,поднимали,,?
Есть больше зелени, смузи со шпинатом, гречку обычную, зелёную гречку, печень и много гулять !! Убрать сладкое и мучное
@ilinagamidova94, ну да, в таких случаях уже капельницы подключают. Одним питанием и таблетками не обойдешься
Тотема жидкая поднимает сразу. Старайтесь до родов поднять гемоглобин и держать его. Мне Тотема помогала, пока ее пила, он был в норме. Больше ничего эффективно не смогло помочь