Как на площадке, так дочка часами как конь может бегать, фиг заберешь. А как в магазин сходить, так на руках тащу и ее и…

Как на площадке, так дочка часами как конь может бегать, фиг заберешь. А как в магазин сходить, так на руках тащу и ее и сумки 🤦‍♀️ Как итог, подорвала спину😭 болит в районе поясницы, сковывает движения. У кого было, как лечить, что пить, колоть, чем мазать? Оно вообще проходит? 🙏