ссылка рекомендую підписатись, багато корисного. Та взагалі в інсті є багато подібних сторінок,в тч виключно про сон, наприклад "спи малыш", також Надія Сіра(в неї ще є безкоштовні міні-консультації по телефону 20хв), вона може допомогти вирішити саме вашу проблему
@lerabutenkodn, поняла, на груди у вас не засыпает и уже хорошо. Вам выше девочка правильно написала, минимизировать контакт физический. Я не стремлюсь прям к самозасвпанию, но действую в этом же русле. Но я от груди уходила. Потом на руках носила. Теперь полулежа сижу, сажу на себя, она куняет и засыпает на мне. Потом буду просто рядом лежать. Все изменения при засыпании нужно менять с ночного сна, потом переключаться на дневные. На каждый этап изменения минимум неделя.
На счёт снов, что рядом надо быть.. пока не могу сказать, есть и у нас такие приколы
Поступово зменшувати "допомогу" при засинанні- менща амплітуда укачування, забирати соску/груди і тд, але дуже поступово це робити, під кінець- просто кладіть і сидіть поряд, в самому кінці кладіть дитину в ліжко і йдіть заматись своїми справами
@lerabutenkodn на это может уйти несколько месяцев. В которые у вас обязательно произойдет либо очередной скачек роста, либо регресс сна, либо полезут зубы... И это будет полный откат назад.
Я бы вам советовала просто перейти на более удобный способ засыпания и свести стресс малыша и ваш (во время укладывания) к минимальному. Это такой сложный период 6-12 мес. У нас не получилось перейти на сз. Разделила грудь-сон через укачивания, потом ушли от укачивания, но соска есть и мне нужно лежать рядом гладить-цемать-петь колыбельную, тогда заснёт. Но зато быстро 2-3 минуты и ребенок спит.