До здравствует бессонница!!! Девочки как бороться с ней? Просыпаюсь я в 6 утра каждый день. В течении дня чувствую себя овощем. Все мысли только добираться до уютной постели. Но как только подходит время ко сну. Всё не в одном глазу сна нет.
У меня было такое на вашем сроке) сейчас не легче, конечно, в туалет каждые пару часов, то с бока на бок перевернуться целая задача, то малышка бои ночные устраивает😄 Но хотя бы уже в декрете и могу днём вздремнуть, а тогда да...ночью - бессонница, а днём - работа, и чувствуешь себя разбитышем🤦 Потерпите, до декрета чуть-чуть, отоспитесь перед родами😉
Попробуйте перед сном сериал какой-нибудь смотреть, только без супер экшена и спец.эффектов, ну или какие-нибудь видео на Ютубе, короче пробуйте от чего в сон клонит)))
@naslednikova1995 😁, я к сожалению не могу спать днем. Пол дня за рулём. В разъездах постоянных. А если получится поспать днем хотябы пару часов, то ночью вообще глаз не сомкну. 😁
Попробуйте перед сном сериал какой-нибудь смотреть, только без супер экшена и спец.эффектов, ну или какие-нибудь видео на Ютубе, короче пробуйте от чего в сон клонит)))