Режим дня для малыша: как организовать и не сойти с ума?
🕐Грамотно организованный режим дня идет на пользу и маме, и малышу. Выстраивать его лучше с самого рождения и стараться придерживаться и в выходные, и в праздничные дни.
⠀
Чтобы приучить малыша к определенному графику, стоит учитывать его особенности и потребности, набраться терпения и пробовать. Для начала просто понаблюдайте и вы увидите, что у крохи уже есть свой собственный режим.
⠀
Хорошо, если у вас появятся определенные ритуалы, которые будут предшествовать укладыванию спать. Например, перед дневным сном вы приглушите свет и включите тихую музыку, а на ночь малыш сначала купается в ванной, а потом получает от мамы легкий массаж со специальным маслом.
Эти действия начнут ассоциироваться у малыша с отходом ко сну и засыпать станет проще.
⠀
🕐Кстати, чтобы сон крохи был слаще и спокойней, используйте подгузники natural moony. Их внутренний слой содержит в составе органический хлопок, подгузники такие мягкие и дышащие!
⠀
Мамы, поделитесь, а у ваших малышей организован режим дня? Расскажите ваши лайфхаки, как жить по режиму?
