Как избежать заражения краснухой после отсутствия иммунитета?

Девчёнки,всем привет )

Сегодня моя гинеколог сказала,что у меня(результаты анализа) нет иммунитета к краснухе(срок давности после вакцинации прошёл )как избежать заражения этим вирусом ?

Есть старший ребёнок,школьница

Очень теперь переживаю 🙏 #першийзапис