Почти 2 недели без сахара и мучного, но это громко сказано😆 вчера сорвалась - съела печеньки. Сильно пока не увлекаюсь, не отказываюсь от макарошек, беша, утром иногда сырок, сырники. Но вес почти не изменился, -2кг. Раньше организм легко поддавался. Наверное, возраст, гормоны🤷🏽♀️ хочу теперь добавить физ.нагрузку. Завтра у дочи пробное занятие спортивной гимнастики на Абая Розыбакиева, может и для взрослых есть какие-то занятия там, поинтересуюсь. Кто-нибудь ходит туда? И вообще, дочу можно оставлять, или смотреть надо как занимаются?
Комментарии
😍а я неделю ровно без сладкого и выпечки,результат пока никакой 🥲
@sofi_s, большое спасибо за мотивацию 😂🥰
@youngmooom, я ужасно сладкоежка на самом деле, и как-то взялась за себя, полгода не ела сахар, после у меня такое равнодушие было к сладкому, но через год как-то не заметила, что опять накидываюсь на сладкое😝
@sofi_s, я тоже всегда любила сладкое, а как родила так повернулась на нем 🤪 после каждого кормления стабильно чай с шоколадными печеньками 🥲💔
Спасииибо🥰 Желаю достичь ещё лучшей фигуры💐
А ваша фигура огонь 🔥 тоже надо на тренировку
Мы тоже завтра будем на гимнастике. Доча год как ходит. С 3х лет без родителей занимаются
Классно 👍🏽 с года что ли ходит? Там же с 2 лет, нет?
Лосины в рибок, из-за швов чешутся ноги😝 топ мой любимый, брала как-то в Амстердаме
Вау это вы на фото ? Шикарно 😍 я рядом с вами жир 😂
Да🙊 спасибо☺️☺️☺️ люди видят нас на 20% привлекательнее, чем мы думаем)) не сомневаюсь, что и вы шикарны💐🌸
Божечки,какая фигура 😍 Очень хочу такой же плоский животик🥰