Послеродовая депрессия: как поднять себе настроение?
Девочки, у кого-то была сильно послеродовая депрессия? 😂 Я с ума схожу с ребёнком одна дома. Муж постоянно на работе, родственники и друзья все далеко. Я уже и профессию новую осваивать взялась, и спортом занялась.. Все равно ужасно себя чувствую от этого дня сурка. Чем поднимаете себе настроение?
Татьяна·
Мама сына (5 лет)
Прошла через это. Пришлось 4,5 года не работать из-за здоровья сына. Лезла на стену, но сын важнее. Мне стало легче, когда год назад вышла на работу! Счастлива!
Сашенька ·
Мама двоих (3 года, 4 года)
У меня была со второй дочкой, постоянно всплывали картинки что я с ней в окно выхожу и преследовало чувство что я отбываю срок в тюрьме
Anastasia Azamatova·
Послушайте подкаст «Никакого правильно», там часто говорят про депрессию послеродовую. В идеале ее лечить надо с психотерапевтом/психиатром.
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (7 нед.)
Только время вам поможет, после года будет становится все легче и легче, я первый год вспоминаю, как ад😁
Ангелина ··
Плюсую, до года было тяжело прямо
Жанна ··
Мама сына (1 год)
Ооо я тоже 😆😆
Ника··
Мама сына-младенца
Охотно верю, уже гораздо легче, чем в первые месяцы.
Анна·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Прохожу этот период уже почти 2а года , быстрее в садик сбагрить и пойти работать и институт закончить ))))))
Варвара·
Мама четверых детей
Если настроение поднимается - это не депрессия, а усталость. Мне помогает общение, поездки. Всегда старалась сделать свою жизнь наполненной и с малышом тоже. И никакого дня сурка, завтрак, прогулка, тихий час - такой ритм жизни не для меня. А вот если реальная депрессия, ее лечит психиатр препаратами, она сама может не проходить годами!
Дарья Сергеева ·
Мама сына (5 лет)
Встречи мам района попробуйте
Там и пообщаетесь и дите будет занято не вами https://m.vk.com/mail?act=show&chat=87 это чат мам