У меня сахар поднимается от белого хлеба и выпечки,могу съесть один растегай,через час будет 8.На остальное держит норму ,вчера поела как обычно (курица,овощи,греча,шоколад),через 10 минут сахар 5.3.И с утра бывает повышен ,если поздно поем.Итог-не ем после 9,не ем булки и белый хлеб.
У меня сахар поднимается от белого хлеба и выпечки,могу съесть один растегай,через час будет 8.На остальное держит норму ,вчера поела как обычно (курица,овощи,греча,шоколад),через 10 минут сахар 5.3.И с утра бывает повышен ,если поздно поем.Итог-не ем после 9,не ем булки и белый хлеб.