Хочу домой орбитрек, нет времени на спорт зал. У кого дома тренажер, похудели, подтянули себя ?)
Или другой вариант посоветуете ?

Question

Sunflower1290 · Answer

Стояв декілька років, продали. Зрозуміла для себе, що найкраще на коврику займатись. І коврик менше місця займає))

Lera · Answer

У меня орбитрек, если заниматься регулярно, то все получится. 🙂

Нина · Answer

У нас дорожка 
Делаю управления на ней 
И нахаживаю на низком пульсе. Жгу жир )

https://youtu.be/ovoYTk5ASQY

Типо таких тренировок делаю

SSSSveta · Answer

@mino4ka это у меня как у вас . Нужно скинуть 5 кг хотя бы и уменьшить низ

Нина · Answer

@ssssveta2014, чуть откорректируйте  питание и спорт минимальный но постоянный и будет нам счастье 
Я каждый день по 1 часу занимаюсь )

SSSSveta · Answer

@mino4ka спасибо . Удачи в приобретении стройной фигуры 🙏

Комментарии