Подскажите, во сколько ваши детки кушают-ужинают вечером? Какой промежуток между ужином и укладыванием спать?)
Ужинают с 18.00 нет чёткого режима, чаще всего в 19.30-20.00, на сон в 22.00
Ужинает в 18:30. Спать в 21 укладывается. Перед сном может попросить фрукт какой-то
Ужин в 17.00-17.30 в основном. Самое позднее это может быть в 18.30. Спать укладываем в 21.00. Незадолго до сна ещё может выпить кефир/йогурт/молоко
В 18 у нас типо то что мама кушает по немногу по хватает. А в 20 30 кашка перед сном. Сон в 22.