Привет девчули ! Кто ни будь пробовал обратиться к сомнологу или неврологу из за проблем со сном ? Помогло или это бесполезно как мне кажется?
Проблемы со сном 😓
@tarolog.ar.life, я не сказала что не выполняю, стараюсь это значит стараюсь, не всегда у нас получается ведь делать что мы планируем , например ребёнок может ночью все время просыпаться или проснуться раньше времени и не хотеть ложиться во время как нам хотелось бы.