У меня на неделе 34-35 живот вниз опустился и стало намного легче дышать. А окончательно полегчало после Родов 😅

Ничем, нужно переждать, как родите пройдёт. Это живот растёт и давит на всё, все органы вверх поднимаются, от этого. У меня вообще недели с 15 началась отдышка, хотя живота сильно и нет, боюсь, что дальше будет

У меня такое бывает когда малыш меняет позу и мне становится не чем дышать

Бывает такое чувство что я задыхаюсь. Начинаю гладить живот и пытаюсь улечся по другому. Иногда это помогает

После родов лежу и не пойму, почему мне так легко, и вдруг понимаю, я Дышууу. Так что по моему опыту, только роды помогут😅