Непереносимость фолиевой кислоты: что делать?

Девочки , нужен совет по поводу фолиевой кислоты пожалуйста.
Летом пыталась пить фолиевую кислоту , купила обычную в аптеке и пила 4 таблетки по 1 мг. Через 2 недели жутко болела голова, что никакие таблетки не помогали. Не помню как, но дошло до меня что это от нее и я перестала пить и головные боли прекратились . Та же история повторилась осенью . Пришла я к тому, что у меня просто непереносимость … так как и на железо в чистом виде . Прописала мне гинеколог значит миофолик. Только вот цена у него… может быть кто то сталкивался с такой проблемой ? Какую ф.к посоветовали бы ? И что можно еще пропить ? Многие говорят , что фолиевая кислота еще помогает в наступлении б.
Буду благодарна за ответ ) 💐🥰