Польза морковного сока для беременных

Пить свежевыжатый морковный сок полезно во время беременности и после родов.

В ярко-оранжевом овоще много кальция, фолиевой кислоты, калия, магния и витамина А. Кальций помогает плоду формировать крепкие кости и хрящи, а фолиевая кислота предотвращает врожденные дефекты.