mamamia312
Albina
Девочки привет. Есть кто занимался интимной гимнастикой после родов. Кого бы посоветовали, их сейчас так много в сети. Как вам в целом результат после тренировок, все ли после этого "ваау" как обещают инструкторы по интимной гимнастике;)
12.02.2022
2
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
aida.botokanovna88
Вакуум
12.02.2022 Нравится Ответить
erkele
Даа, после родов сразу же начинаю делать вакуум живота и результат сразу заметно
12.02.2022 Нравится Ответить
manuntd.nifilim
Во время первой беременности было небольшое опущение. Выполняла самые простые упражнения и научилась делать вакуум. Мне помогло, опущение ушло. Делала всё через Ютуб. Можно купить и тренажёры, но для тренажеров я думаю как раз и нужны инструкторы.
12.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также