Как приготовить яблочные оладьи для мам на ГВ?

Рецепт для мам на гв на диете
Яблочные оладья (фруктовые или ягодный оладья)
1 яблоко(2 Груши;3/4 банна;150гр ягод берите что хочется)
1 яйцо (место яйца можно взять 2 ложки овсяных хлопьев и 2 ложки воды)
50гр муки
Сахар по вашему вкусу мне 1 ложки хватает
Сода на кончике ножа
Я все измельчаю в блендере занимает 5 минут все и жарим как обычные оладья.
#Рецепты#аллергиянаяйцо #аллергиянакоровийбелок #гвидиета