Как приготовить яблочные оладьи для мам на ГВ?

Рецепт для мам на гв на диете

Яблочные оладья (фруктовые или ягодный оладья)

1 яблоко(2 Груши;3/4 банна;150гр ягод берите что хочется)

1 яйцо (место яйца можно взять 2 ложки овсяных хлопьев и 2 ложки воды)

50гр муки

Сахар по вашему вкусу мне 1 ложки хватает

Сода на кончике ножа

Я все измельчаю в блендере занимает 5 минут все и жарим как обычные оладья.

#Рецепты#аллергиянаяйцо #аллергиянакоровийбелок #гвидиета