Что делать при синдроме больных ног?

Question

HELP!!!!!  Девочки, кто сталкивался с синдромом больных ног? У меня уже сил нет, когда закончится этот ад?? 😭😭😭 я не могу  спать, от слова совсем, это дрянь начинается примерно в 1 ночи и до 3-4 утра 😭 начала пить магний, но толку мало...... У кого было, чем лечили, какими препаратами подскажите!!!!

Мамашка · Answer

это помогало

Lizi · Answer

Спасибо 🌼 у вас тоже такое было?

Мамашка · Answer

@karisha.setti. не так сильно, но спать мешало

Евгения · Answer

Магний накопительный. Там по 5-6 т взрослому надо пить.

Diana · Answer

Железо помогает. Еще контрастные ванночки перед сном горячая/холодная вода, массаж и теплые носочки, ноги положить на какую то возвышенность

Надежда · Answer

Магний б6 60мг 4 раза в день по 2 таблетки + аскорбиновая кислота + много детского чая ночного да и так воды пила всю беременность 3литра а то и больше 
Только это помогло 
И сейчас продолжаю в этом же темпе

Lizi · Answer

Спасибо 🌺, да воды я очень мало пью...

Sweet · Answer

Вот после родов у меня болят пятки😔
Че только не делала ...
Сейчас само немного отпускает

Мария · Answer

На витамин С сдайте

Айшат · Answer

Я пила магний чуть ли ни весь срок и он меня спасал и валерьянку и дивно было

Что делать при синдроме больных ног?

Комментарии