Как выйти из состояния усталости?
Я устала.
Мне кажется муж и дети стали слышать от меня постоянно - я устала.
Я не знаю , что с собой поделать.
Я не хочу ничего.
Хочу просто лежать и смотреть телек…
Как выйти из этого состояния?
Я устала.
Мне кажется муж и дети стали слышать от меня постоянно - я устала.
Я не знаю , что с собой поделать.
Я не хочу ничего.
Хочу просто лежать и смотреть телек…
Как выйти из этого состояния?
Daria Foll·
Мама сына (3 года)
Витамины, но прежде проверить, чего не хватает и то, восполнить!
Ксения·
У меня зимой и середина осени такое состояние…уже наверно лет 5 так…весна,лето я живу…
Анастасия ·
Отдых, при чем не раз или два, а регулярный.. Время на себя, психолог
Оксана Кириенко ·
Мама сына (4 года)
Плюсую к психологу, могу дать вам контакт к кому я обращалась сама с этим
Юлия··
Мама дочки (4 года)
А мне дайте)
Mama·
Мама двоих (младенец)
Вам нужен отдых вы устали, вас надо поддержать
Кроха·
Шоппинг?
Кроха··
@juliafrol конечно тогда не поможет)))))) может позвать подругу гулять в парке или на машине с музыкой в ближацший макдак за кофе и тирамису, или в ванне полежать отдохнуть. У каждого свои фишки. И витамин д пьёте?
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
муж отпускает и в мак дак и с подругой. А я все равно как тряпка
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
пью
Елена·
Мама дочки (1 год)
Для начала проверить дефициты, первым делом железо, вит Д. Начать принимать витамины после консультации с врачом.
У меня в своё время гемоглобин 82 был, я хотела только лежать и смотреть в одну точку, даже телек не нужен был…
Юлия··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Ого..
Надо проверить .
Я вообще не хочу вставать . Не хочу чтобы меня трогали.
kokaola·
К маме на выходные, детей оставить мужу
Инна·
Мама сына (1 год)
Старшего в сад, младшей няню часовую пригласить. Пока они играют, лежать смотреть телек. Так несколько дней подряд
Ирина·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Февраль
Самый тяжёлый месяц