Ну здравствуй односторонняя пневмония (врач обнадежил, что там где одна сторона, там и до второй не далеко🥴)
Пцр тест и куча анализов крови сданы, результат в пн/Вт, а пока пить куча колес🙊
Жрать ничего не могу (надеюсь, похудею), ужасно крутят суставы и все болит😔.
Сатурация 93/94/95 (неуровновешенная какая-то 🙈) (в прошлый раз 114 то была тахикардия, привет, я лох👋) сегодня 120. Хз, хорошо это или плохо, в любом случае, мне не хорошо.
А теперь вопрос знатокам!) как себе облегчить состояние в домашних условиях (колеса куплены, принимаются,) спрашиваю не про медикаментозные способы. А то знаю я вас, прочитаете не так и начнёте рассказывать, чтоб колёсами лечилась🙈🤪
Мож чаи какие? Дыхательные упражнения или ещё какие-то? Врач только массаж груди сказала делать.
В общем, как облегчить свое состояние в домашних условиях не препаратами?
Комментарии
В гугле вбей дыхательная гимнастика при бронхите/пневмонии.
А так, чай, постельный режим, побольше спать, если есть такая возможность
Ой ой
Были с таким диагнозом в реанимации с сыном.. 😭
Взрослому больше покоя и жидкости. Проветривать помещением кушать витамины
Много жидкости, проветривание постоянное + увлажнитель если есть (у свекрови было очень тяжелое течение и >70% поражение лёгких, так свекр прям тазы с водой повсюду ставил, чтобы ей легче было дышать - очень помогало). Если есть силы - хоть на 5-10 минут на улицу/балкон. Двигаться обязательно, чтобы легким было легче, через силу. Спать на животе, тогда легким тоже легче. Мне прям дышать легче становилось только, если на животе спала. Ну и гимнастика дыхательная (есть в инете упражнения) и массаж груди, как вы и сказали. Реально легче становится
Спасибо большое. Ща наберём воды. Остальное с завтрашнего дня буду стараться делать
Спасибо ❤️
Та вот думаю, чёт я давно не хворала, а такой херней так вообще впервые))
Не советую, короч🙈
Пью уже какой день при темпе 38.6. Темпу снижает, а потом опять поднимается
Спасибо❤️
С жидкостью туго, много не могу, обратно лезет🤦♀️
По немного глотками стараюсь
При правосторонней пневмонии врач говорила делать дыхательную практику Стрельниковой
Я делала по вот этому видео
ссылка
Чувствовала себя действительно легче. Делала 1 раз в день, оно лёгкий разрабатывает
@mavili84, может кружиться голова. Это нормально. Это значит что идёт насыщение кислородом, не нужно бояться.
Посмотрела видео и так смешно от этого дяденьки "носиком, носиком, шумно, шумно" 🙈
Больше спать, пить и дышать свежим воздухом. Проветривпние и увлажнение помещения. Больше ничего 🤷♀️ остальное врачи тебе уже выписали...
И вообще, просто признайся, что хотела отдохнуть!)
Выздоравливай!
Да)) только отдохнуть хочу у моря, а не в доме, где дети скачут🙈
Спасибо❤️
Дых гимнастика