Интересно как подстраиваться страдашки и недовольства под режим 😐 вот у нас всегда из за этого все нестабильно, потому что вдруг решит когла засыпает, что что-то тревожит, приходится бодрсвования продлять. Или во сне перевернётся или пописиет, и раньше просыпается от этого. Дальше нет сна. Столько непостоянсва ох ох

@sonofrageandlove, значит не подстраиваться, а выстраивать самим

И начинать с утреннего подъёма

@orlova_ylia спасибо