Оля
pbi4yh
Оля·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Короче, ситуэйшн такой- за последние 2 года наела 15 кг. Столько не весила даже в беременность((. Начинаю правильно питаться, соблюдать калорийность, но хватает на пару дней и срываюсь обратно в бездну обжорства. Плюсом еще сидячая работа на удаленке, бывает что по 2-3 тысячи шагов только делаю, хотя раньше по 10-12 тысяч запросто ходила. Нет вдохновения что ли, запала. Ем от скуки, вероятно. Пенделя волшебного очень не хватает и компании для подвигов. Может есть желающие, кто готов начать новую жизнь не с понедельника, а прямо с субботы? Может чат какой или группу в телеграмме сделаем?

11.02.2022
3

Комментарии

margo.rita2535
Маргарита·Мама сына (4 года)

ссылка

ссылка

Постоянно советую их почитать)

Просто слежу за их инстограмм и худею😊

"Вылечила" свою голову, нет запретов, а значит нет срывов 🥰

Уже -10 кг.

А может и больше) ТК на весы встаю редко, но вот вещи болтаются)

11.02.2022 Нравится Ответить
shoorsha
Саша·Мама двоих (4 года, 9 лет)

Давайте группу , я тоже худею 💪🏻будем рецептами делиться😀

11.02.2022 Нравится Ответить
katerina.pesh185
Катерина·Мама двоих (3 года, 3 года)

У меня было подобное, я за 3 года поправилась на 30 кг. Сдавала анализы на гормоны, щитовидки смотрели, питание, тренировки. Но уходил вес совсем немного. А причина оказалась в овуляции. Не всегда далеко была, влияет тоже оказывается на вес. Не думала, что в этом может быть проблема

11.02.2022 Нравится Ответить
pbi4yh
Оля·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Да нее, я просто объективно много ем и мало двигаюсь(

11.02.2022 Нравится Ответить