Быть живой, а не казаться...

Как много всего мы делаем для кого-то?

Как много всего мы делаем так, чтобы нас не осудили?

Как много всего мы делаем на автомате?

90% наших реакций и действий автоматические.

Вы только задумайтесь! 90% !

Для нового результата, нужны новые действия. А как же эти новые действия совершать, если 90% на автомате?

1. Прислушиваться к себе.

Чего Я хочу, а чего Я не хочу?

Что я сейчас чувствую?

2. Между эмоцией и реакцией дать себе пару секунд и спросить себя: "Как Я могу сейчас поступить? Какое новое действие могу совершить?"

3. Принимать решение и действовать.

Действовать так, как МНЕ комфортно.

Для кого-то это про эгоизм.

Для кого-то это про высокомерие.

А для кого-то это про свои личные границы.

Любовь к нам из вне, приходить только через любовь нашу к самим себе.

🤍🤍🤍