@halifa1992 @ddddddd7 я пью магний мне не помогает

Блин, я тоже именно ночью мучаюсь из за ног)

Вот не можешь на одном месте их держать, хочется двигать и ноющая боль

Думала у меня одной так

Пить в высокой дозировке магний на ночь цитрат,глицинат,треонат(но его лучше не на ночь )

Обязательно магний пейте, поможет сразу

Послушаю тоже, я не могу уснуть от этой боли