Когда витамин д3 даете обязательно выводите детей на улицу? Или обходитесь открыв окно?
Я просто раньше выводила, шас с утра не успеваю с домашними делами
Летом каждый день ходим гулять, а так конечно ориентируемся по погоде, но открытые окна не заменят полноценной прогулки. А окна открывать можете чтоб проветрить дом, но по возможности выходите гулять
@aminka_vitaminka23, д3 всегда даю независимо от того погуляли или нет. По поводу дел я вас понимаю, с одним то ребёнком не всегда успеваешь, у вас их двое.