Как родительские наставления могут привести к пищевому насилию?
Казалось бы, безобидные родительские наставления оказываются пищевым насилием.
Если вы замечаете за собой такие фразочки:
✖️ «Доешь всё, что положили, а то не получишь десерт»
✖️ «Я для тебя готовила, старалась, не расстраивай маму, кушай!»
✖️ «Надо поесть сейчас, потом мы уходим и в дороге уже не до этого!»
Будьте готовы, что это выльется потом в следующие последствия:
🔸Личные границы
Вы отказываетесь слышать «Нет» ребенка, так что рано или поздно через истерику и сопротивление, но он сломается и будет вас слушать. Цена этому будет размытие личных границ и невозможность отказать кому-либо в будущем. Ребенок не сможет за себя постоять и будет легкой жертвой для любых манипуляций.
🔸Я -плохой!
Когда вы манипулируете виной за несъеденный обед, ребенок чувствует себя плохим, неправильным. Вина и стыд застревают в теле и от них очень сложно избавиться. Может вылиться в психосоматические заболевания, низкую самооценку и опять же поведение жертвы.
🟢 Что можно сделать? Всегда давать ребенку выбор.
«Будешь сейчас кушать или через полчаса?»
«Покушаем перед выходом или возьмем с собой?»
«Наелся? Хорошо я сложу остальное в контейнер, потом докушаешь»
«Не понравилось, что я приготовила? Могу разогреть вчерашний ужин.»
Как ваши родители заставляли/уговаривали вас поесть то, что не хотелось (всякие полезности вроде свёклы или каши)? На какие хитрости/манипуляции шли?
Комментарии
Это да, меня как то заставили съесть большую банку горошка, которую я случайно открыла, бобовые не переношу до сих пор 😅
Никакие)
Всегда плохо ела (не заставляли)
Ну и всю жизнь худышка)
Главное, что не заставляли) каждый сам чувствует сколько ему нужно)
Наша мама просто разрешала не есть, но до следующего приема пищи никаких перекосов.
@4ka.eliseeva так и этого нельзя было) научились все сьедать)
@gavrilova.86, как думаете, как это отразилось на вас сейчас?
@4ka.eliseeva знаете, не чувствую каких-то проблем от этого... ем нормально, не зациклена на еде, ем всё) к еде отношусь как к необходимости, а не к удовольствию)
Нас так не пичкали , хотя сладости были по вс а у детей наших каждый день что то вкусное , мы с мужем сидели разговаривали и вспоминали своё детство , то что щас дети едят играются у нас не было
@4ka.eliseeva, у меня мама одна работала , 2ое детей и 3ое стариков на шеи и у каждого свой характер , а вкусно поесть хотели все , а у мамы зарплата была 10 тыс и вот попробуй угадать всем да ещё старики свою пенсию не давали что бы помочь (((((
@minenko2000, эх, тяжелые были времена(( надеюсь, всё наладилось сейчас 🤗
@4ka.eliseeva, да щас то что ) у меня муж один работает , сказал что бы домом занималась и детьми , а мама живет с сестрой моей ( ей 19 будет ) так ее кормит тем чем не кормила нас маленькими ) время пришло другое уже )
Как уговаривали меня я не помню, но вот когда приезжаю к бабушке или маме с ребенком, постоянно пытаются накормить, "это нужно поесть, давай еще поедим, мало ешь, надо больше, она не наедается" и т.д. Сама ребенка не пичкаю едой, только иногда предлагаю, захочет поест)) родителям и бабушкам, не разрешаю заставлять. Но ещё меня убивает когда заставляют ребенка целоваться или обниматься с ребенком(муж так делает🙆) например" мы уходим давай поцелуй бабушку, обними" а ребенок говорит что не хочет, а ей говорят "не будешь целовать, я обижусь или не буду любить или не куплю вкусняшку" и т.д. Постоянно ругаю мужа за это, надеюсь он и остальные родственники поймут что так делать нельзя😣
Заставлять кушать или обниматься это нарушение границ ребенка, а уж эти манипуляции «не поцелуешь-обижусь» этим тоже муж мой пользуется. Мне помогает ему напоминать «Ты хочешь, чтоб она поцеловала тебя из страха, что ты обидешься?», уже стал реже это использывать, с бабушками конечно труднее договориться. Но можно просто заступаться «Сейчас не голодна, покушаем потом» или «хочешь бабушку поцеловать на прощание или ручкой помашем?» 🤗
Капусту и овощи заставляли есть ,рыбу белую …как итог и будучи взрослой это все не ем ,не люблю .