Вооообщем…. Ковид 2022 точно изменил нашу жизнь. Я чего-то после него совсем расклеилась. Со здоровьем прямо @опа началась((( в саму болезнь зашкаливало давление, цифры доходили до 180/107 🙈 пульс на ровном месте был 101. У меня таких «чудес» даже в беременность не было, хотя я там тоже мучалась с давлением, но после родов снова всё «аки в космос» стало.

Плюс сейчас постоянное чувство, что тяжело дышать, прямо как ком какой-то в груди стоит. Хотя лёгкие чистые 🤷‍♀️ Нос… он и так то двадцать лет ды...

Малыш изменил мои вкусовые предпочтения.

Вообще очень полезен именно белково-жировой завтрак + даёт много энергии и сытности на очень долгое время.

Раньше я пила исключительно чёрный кофе, банан и творожок🤪

Обед: разнообразные сложные углеводы + запечённые мясо/птица/рыба + овощи.

Ужин: овощные салаты с маслом, белок.

Сладкое, снеки, копченое, соусы раньше если и ела, то мизер, а сейчас вообще не могу.

Надеюсь после родов всё так и останется ✌🏻

А какие хотелки и взгляд на питание у вас?

К...

Замечали когда-нибудь, как выглядит потолок в приемном отделении «Матрёшки»? У меня этой ночью было целых три часа, чтобы рассмотреть всю эту красоту.

Я думала, что со стенозами в моей жизни покончено, когда старший сын пошёл в школу и стал гораздо реже болеть бронхитами (не раз в месяц как раньше, а раз в год).

Но вчера младший ребёнок ни с того ни с сего посреди ночи начал задыхаться и надрывно кашлять (тот самый лающий кашель). И в мою жизнь вернулся этот страх.

Кто знаком со стенозами не ...