🇷🇺Екатерина
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

Изменились вкусовые предпочтения после родов?

post image

Малыш изменил мои вкусовые предпочтения.

Вообще очень полезен именно белково-жировой завтрак + даёт много энергии и сытности на очень долгое время.

Раньше я пила исключительно чёрный кофе, банан и творожок🤪

Обед: разнообразные сложные углеводы + запечённые мясо/птица/рыба + овощи.

Ужин: овощные салаты с маслом, белок.

Сладкое, снеки, копченое, соусы раньше если и ела, то мизер, а сейчас вообще не могу.

Надеюсь после родов всё так и останется ✌🏻

А какие хотелки и взгляд на питание у вас?

Как приводили себя в форму после родов?

10.02.2022
3

Комментарии

krisly
Kris·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я обожаю с утра делать так: взбиваю яички и на сковороду, как пожарятся делю на две части, на одну половинку жареных яичек мажу творожный сыр (обожаю из вкуса вилл) и сверху кладу рыбку красную, закрываю второй половинкой и ееееммммм🤤

10.02.2022 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

Вкуснота какая!!! Завтра так сделаю 😋

10.02.2022 Нравится Ответить
z003
З·Мама двоих (3 года, 7 лет)

Стала есть меньше сладкого. В основном ПП. Жареное не могу есть.

10.02.2022 Нравится Ответить
z003
З·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@keti_one_fitness_coach, не много. Всего два кг. Это норма. Я уже кг 6-7 прибавила за 6 месяцев.

10.02.2022 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

@zoenka1995, ещё не вечер? Погоди когда я буду с 6 месяцами 😅

10.02.2022 Нравится Ответить
z003
З·Мама двоих (3 года, 7 лет)

@keti_one_fitness_coach, я думаю будет все ок ☺️

10.02.2022 Нравится Ответить
ekaterina13071994
Екатерина·Мама троих детей

Я по началу тоже хотела рыбку Красную, омлеты, творожную запеканку. А щас сладкого очень хочется.

10.02.2022 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

Вот сырники и запеканку я вообще обожаю. Но не понимаю пока куда спихнуть молочное. То я творог наворачивала, сейчас думаю ну куда 🤪

10.02.2022 Нравится Ответить
am.mam
Am.Maм·Мама троих детей

Как без кофе то? Каааак? Я шевелиться даже с утра без него не могу

10.02.2022 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

Я как кофеголик тебя понимаю))

Так же делаю утром кофе, только теперь некрепкий и молока или сливок добавляю

10.02.2022 Нравится Ответить
abramova_kate_trener
🇷🇺Екатерина·Мама сына (3 года)

Видишь там на фото как раз спасительный кофе))))

10.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Вероника
nika_fomenko
Вероника·Мама троих детей
post image

Замечали когда-нибудь, как выглядит потолок в приемном отделении «Матрёшки»? У меня этой ночью было целых три часа, чтобы рассмотреть всю эту красоту.

Я думала, что со стенозами в моей жизни покончено, когда старший сын пошёл в школу и стал гораздо реже болеть бронхитами (не раз в месяц как раньше, а раз в год).

Но вчера младший ребёнок ни с того ни с сего посреди ночи начал задыхаться и надрывно кашлять (тот самый лающий кашель). И в мою жизнь вернулся этот страх.

Кто знаком со стенозами не ...

Читать далее →
10.02.2022
1
lena.yus Вот почему сейчас так много детей со стенозом. Наши бабушки даже и не слышали про такое. Да
lana.dr12.76 У старшего был один раз в 5 месяцев. В Матрёшку попали. Поэтому совместный сон дальше был и
nika_fomenko @lana.dr12.76, @e_yusupova_e, @verba_verba, @nadin.kitova, @kudina3105, спасибо за комментарии, всё не так страшно, получается, если научиться с этим
Читать все 8 комментариев →
Ксения
kartashovak
Ксения·Мама дочки (10 лет)

Как записаться к гастроэнтерологу в Уссурийске?

В раздумьях второй день. Записать дочку к какому-нибудь гастроэнтерологу, но быстрее или дождаться у "вроде бы хорошего" записи, но это только в марте будет? Хвалят Броницкую, приезжает с Влада, но запись ого-го. Сами у неё никогда не были, насколько хорошая не знаю, только по отзывам. Больше, кроме Матузной, в Уссурийске гастриков не знаю, но к ней точно не пойдем. Может кто знает ещё в Уссуре норм гастроэнтерлога, чтобы без миллиона препаратов без обследований 🙈 Дочь плохо ходит в туалет, час...

Читать далее →
10.02.2022
dandelion_lm Мы были у Броницкой в Уссурийске, когда жили там. Да своеобразная, да дорого приём, да долго ждать
lenorrr Лучше запишитесь к Броницкой. Она хороший врач. Мы прошли всех врачей с ребёнком , все же Броницкая
niki_mam Можете самостоятельно начать принимать креон и записаться и ждать Броницкую
Читать все 13 комментариев →